Плов с тыквой и яблоками

Ингредиенты:
500 г тыквы
300 г риса
3 яблока
50 г изюма
100 г растопленного
сливочного масла
соль
<!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2010-09/1284328895_ris-1.jpg|-->Плов с тыквой и яблоками<!--dle_image_end-->

1. Изюм вымыть, обсушить. Из яблок удалить сердцевину, тыкву очистить от кожуры. Мякоть яблок и тыквы нарезать кубиками. Рис промыть в нескольких водах.

<!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2010-09/1284328885_ris-2.jpg|-->Плов с тыквой и яблоками<!--dle_image_end-->

2. В кастрюле разогреть половину сливочного масла. На дно выложить тыкву, всыпать половину риса.

<!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2010-09/1284328903_ris-3.jpg|-->Плов с тыквой и яблоками<!--dle_image_end-->

3. Смешать яблоки с изюмом и положить на рис. Всыпать оставшийся рис. Влить оставшееся сливочное масло и 600 мл горячей подсоленной воды. Кастрюлю плотно закрыть крышкой и поставить в разогретую до 190 °С духовку на 50 мин. Одно яблоко можно заменить айвой.

Из оставшихся яблок можно приготовить вкусное варенье.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Наверх