Рулетики из свежего огурца с творогом.
Ингредиенты: 2-3 свежих огурца, крупных Крабовые палочки – 0,2 кг ½ пучка свежей рукколы или укропа, петрушки По 4 щепотки молотого черного перца и соли
Рулетики из огурца и творога – легкая закуска с ярким вкусом и приятной остротой. Приготовление занимает совсем немного времени, а польза от натуральности и легкости этого блюда неоспорима и велика.
1. Вымыть и высушить зелень. Измельчить в комбайне или с помощью ножа. Смешать зелень с творогом. По вкусу добавить соль и молотый перец.
2. Крабовые палочки порезать соломкой.
3. Свежие огурцы нарезать вдоль тонкими пластинками. Выложить на край каждой пластины немного творога и крабовых палочек. Сформировать рулетики.
Подавать на общем блюде, украсить по периметру овощами и зеленью.
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
№ |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
Продукты не выбраны |
|