Салат с колбой, овощами и яйцом

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

2 огурца
пучок колбы
2 помидора
4 яйца
сметана/майонез
зелень

Данное блюдо прекрасно поднимет ваше настроение ранней весной и станет настоящим символом того, что холодные времена уже позади. Этому особенно будет способствовать целый букет витаминов, которым может похвастаться этот салат.

Моем колбу и мелко её нарезаем. Если черемша не совсем молодая, то можно не резать верхнюю часть её листьев.

Нарезаем дольками помидоры.

Аналогичного размера дольками режем огурцы.

Смешиваем все ингредиенты в глубоком салатнике, солим, заправляем майонезом. Режем дольками яйцо и выкладываем их сверху. Салат может стать прекрасным дополнением к обеду, а вот как для ужина он будет тяжеловат.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: