Салат из тунца, овощей и яиц

Ингредиенты:
250 г консервированного з масле тунца
3 сваренных в мундире клубня картофеля
1 стручок сладкого перца
2 - 3 помидора
3 сваренных вкрутую яйца
40 мл оливкового масла
соль
Рыбу мелко нарезать. Яйца, картофель, сладкий перец и помидоры нарезать небольшими кусочками, перемешать с рыбой, выложить горкой в салатник.

Салат посолить, заправить оливковым маслом.

При подаче к столу салат можно украсить веточками зелени и фигурно нарезанными овощами.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Наверх