Поваруша Кулинария Подсолнуховые семечки Добавить Ваше фото Семена подсолнуха привезли в Европу из Мексики. Произошло это в XVI веке. Поначалу его стали использовать для украшения садов и палисадников. В Англии молодые соцветия даже употребляли в пищу, поливая их уксусом и маслом. На территории России о подсолнечнике узнали в XVII веке. Его также стали применять для украшения сада и палисадника. Особенно модным это стало в Украине. На сегодняшний день эти две страны возглавляют список стран экспортирующих подсолнечные семечки. Довольно долгое время люди даже не подозревали о том, что семечки подсолнуха очень вкусны. В жареном виде они являются лакомством уже не одно поколение. Причем различная степень прожарки семечек расширяет спектр вкуса и аромата. Едва появившись, подсолнух быстро распространился по территории страны. Его масличные сорта культивировали наряду с сортами, имеющими крупное семя. Подсолнуховые семечки являются весьма полезными для нашего организма. В первую очередь как главный поставщик полиненасыщенных жирных кислот. Они богаты на витамины, укрепляющие кожные покровы. Семечки приводят к нормализации кислотно-щелочного баланса. Их употребляют в качестве профилактики таких болезней, как атеросклероз, инфаркт миокарда. Они помогают лечить больную печень и желчевыводящие пути. Однако все это относится лишь к высушенным семечкам, а никак не к жареным. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Тыквенные семечки Лечение тыквенными семечками. О пользе кокосового ореха. О подсолнечном масле Бургеры из моркови, подсолнечных семян и кунжута с зеленым салатом и свекло ... Кедровые орехи.