Поваруша Кулинария О вреде и пользе сливочного масла. Добавить Ваше фото Сливочное масло несколько веков не сходило со стола наших предков. Однако сейчас, в эпоху всемирной борьбы с ожирением и холестерином его всеми силами стараются исключить из своего рациона. А стоит ли это делать? Страх перед холестерином, содержащимся в сливочном масле нельзя считать безосновательным. Его уровень в крови не должен превышать 6,2 ммоль/л, в противном случае в сосудах начинает активироваться процесс отложения атеросклеротических бляшек. Так что если это произошло – от сливочного масла лучше действительно отказаться, заменив его растительным. Сливочное масло богато витамином А, благодаря которому восстанавливается пошатнувшееся зрение, начинают быстрее срастаться сломанные кости, а волосы и кожа приобретают здоровый вид - это всё мы узнали из истории витаминов. Также этот витамин стимулирует работу иммунной системы организма, способствует продуцированию спермы и развитию яйцеклеток. Практически ни один вид растительного масла не содержит его в таком количестве. Употребив всего 50 г продукта можно на треть сократить потребность в нем собственного организма. Сливочное масло – продукт весьма калорийный. На 100 г продукта приходится 729 ккал. Однако они способны дать организму заряд энергии и силы. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: О лечении огурцами. О вреде и пользе орехов О пользе и вреде жевательного мармелада Яблоки – источник молодости и красоты Витамин В2 (рибофлавин). О роли витамина К.