Чай и иммунитет

Основными признаками снижения иммунной активности организма является быстрая или хроническая утомляемость, сонливость или же бессонница, сильная головная боль, ломота в суставах. Хорошим помощником для укрепления иммунной системы является ежедневное употребление чая.

Зеленый чай, продлевающий молодость, способствующий похудению, прекрасно укрепляет и иммунитет. Ученые давно уже выяснили, что в зеленом чае содержится вещество, которое способствует выработке в крови Т-лимфоцитов, которые выполняют функцию регулировки иммунитета.

В зеленом чае содержится такое вещество как EGCG (эпигаллокатехин), которое стимулирует всю иммунную систему, охраняя организм человека от аутоиммунных болезней, при которых равновесие иммунитета подрывается.

Зеленый чай – средство выведения из организма человека радионуклидов.

Укрепить иммунную систему помогут и витаминные чаи. Например, апельсиновый чай, отвар из плодов шиповника или боярышника, клюквенный чай и т.д. Ветки малины, которые следует мелко нарезать и заварить, также простимулируют укрепление иммунитета.

Травяные чаи также поспособствуют вашему иммунитету. Такие чаи прекрасно тонизируют организм, укрепляют стенки сосудов, снимают усталость, стимулируют работу сердца. Природа нам готова помочь в оздоровлении. Прекрасным напитком являются чаи из цветков липы, листьев смородины и малины, плодов шиповника и рябины.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх