Говядина с киви

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

говяжья вырезка – 0,8 кг;
сыр гауда – 0,3 кг;
майонез – 0,1 л;
растительное масло;
соль;
киви – 3 штуки;
чёрный молотый перец.

1. Хорошо промываем говяжью вырезку, обсушиваем и разрезаем поперёк волокон (должно получиться 12 кусочков). Слегка отбиваем каждый ломтик и обжариваем на разогретой сковороде с растительным маслом с обеих сторон, чтобы образовалась золотистая корочка. Посыпаем кусочки с двух сторон солью и перцем, перекладываем на противень.

2. Каждый кусочек говядины обильно поливаем майонезом.

3. Очищаем от кожицы киви и нарезаем кружочками, которые выкладываем поверх говядины.

4. Натираем на крупной тёрке сыр и посыпаем мясо.

5. Ставим противень в духовку запекаться, пока сыр не подрумянится (температура 220 градусов).

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: