Салат из квашеной капусты с яблоком и свеклой

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

1 чашка квашеной капусты
половина зелёного яблока
полголовки репчатого лука
1 вареная свекла (средняя)
растительное масло

Данный салат являет собой образец простоты приготовления и идеально подходит для зимней поры года. Ведь он обладает интересным контрастным вкусом и полным набором витаминов.

Очищаем лук и режем его на полукольца. Чтобы избавиться от горькости, складываем его в дуршлаг и промываем под холодной водой.
Чистим свеклу и трём на тонкую соломку.

Очищаем яблоко, режем его соломкой или трём на крупной тёрке.

Смешиваем овощи с яблоком и заправляем нерафинированным маслом.

Подаём салат, предварительно украсив его веточками свежей зелени.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: