Салат Гейзер

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

2 пучка листьев салата
2 огурца
200 г белокочанной капусты
150 г корейской моркови
50 г маринованного имбиря
1 ст. л. белого кунжута
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. белого соевого соуса
Консервированная ламинария
Соль

Листья салата крупно нарезать. Капусту нашинковать. Один огурец натереть на крупной терке, второй нарезать ломтиками.

Капусту смешать с корейской морковью. Тертым огурцом, кунжутом и имбирем, посолить, заправить смесью соевого соуса (1 ч. л.) и оливкового масла.

Листья салата выложить на тарелку, сверху выложить горкой овощную смесь, украсить ламинарией и ломтиками огурца, полить оставшимся соевым соусом.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: