Салат Нежный
Ингредиенты: 150 г крабового мяса 150 г белокочанной капусты 1 маринованная луковица 2 сваренных вкрутую яйца 100 г сметаны 1 пучок листьев салата 2-3 помидора соль
1. Крабовое мясо и яйца натереть на крупной терке. Помидоры нарезать ломтиками, лук — полукольцами.
2. Капусту нашинковать, перемешать с крабовым мясом, яйцами и луком, посолить, заправить сметаной, выложить на листья салата. При подаче к столу оформить ломтиками помидоров.
Вместо сметаны для заправки салата можно использовать слив или неострый майонез.
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
№ |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
Продукты не выбраны |
|