Салат Островок

Ингредиенты:
150 г крабовых палочек
100 г корейской моркови
1 сваренное вкрутую яйцо
1 помидор
1 пучок листьев салата
50 г консервированной спаржи
5 - 6 маслин
2 чайные ложки лимонного сока
листья пекинской капусты
соль
1. Крабовые палочки нарезать небольшими кусочками. Яйцо и помидор разрезать на четвертинки.

2. Листья салата и спаржу крупно нарезать, выложить на тарелку на листья пекинской капусты. В центр выложить горкой крабовые палочки, маслины
и корейскую морковь, по краям — четвертинки яйца и помидора. Салат посолить, сбрызнуть лимонным соком.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Наверх