Поваруша Салаты Салаты без майонеза Овощные салаты Теплый салат из шпината и красного лука Добавить Ваше фото Ингредиенты: 200 г шпината 150 г красного лука 100 г помидоров черри 30 г чеснока 10 мл лимонного сока 50 мл растительного масла 100 мл оливкового масла Соль и молотый черный перец по вкусу 1. Часть помидоров разрезать пополам, остальные оставить целыми. Лук нарезать крупными кольцами, чеснок тщательно измельчить. Шпинат промыть и обсушить. Обжарить его в оливковом масле вместе с половинками помидоров. 2. Лук отдельно обжарить в растительном масле. 3. Соединить обжаренные овощи, добавить целые помидоры черри, посолить и поперчить. 4. Приготовленный салат выложить на тарелку, посыпать измельченным чесноком и сбрызнуть лимонным соком. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Теплый салат из запеченных овощей Теплый салат с форелью Теплый салат с куриной грудкой и беконом Теплый салат с колбасой Салат из креветок и авокадо с лимоном Теплый салат с куриной печенью и орехами