Поваруша Салаты Cалаты на день рождения Овощные салаты Салат из пекинской капусты Добавить Ваше фото Ингредиенты: Пекинская капуста – 0.3 кг Крабовые палочки – 100 г Консервированная кукуруза – 1 банка Майонез – 150 г Морковь – 1 шт. Свежая зелень петрушки – 10 г Соль Перец черный молотый Замечательный лёгкий и одновременно питательный салатик, имеющий аппетитный вид и, к тому же, богатый витаминами и другими полезными веществами. Сочная хрустящая пекинская капуста в сочетании с крабовыми палочками и нежной консервированной кукурузкой подарит любителям салатов незабываемые вкусовые ощущения! А яркий и нарядный вид салата позволит превратить обыденный ужин в маленький праздник. 1. Пекинскую капусту тоненько нашинковать. 2. Морковь хорошенько вымыть, почистить и натереть на крупной тёрке или на тёрке для приготовления моркови по-корейски. 3. Крабовые палочки разморозить, разрезать вдоль и порезать на мелкие кусочки. 4. Свежую молодую петрушку тщательно промыть под проточной водой, стряхнуть лишнюю жидкость и измельчить. 5. Консервированную кукурузу отцедить и высыпать в глубокую миску, туда же добавить все остальные составляющие салата. 6. Полученную массу посолить и поперчить по вкусу, заправить майонезом и хорошо перемешать. Готовый салат подать как самостоятельное блюдо или же предложить в качестве гарнира к мясу или птице. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Салат «Дамский угодник» Салат из пекинской капусты с курицей Салат Островок Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками Салат «Морской» с крабовыми палочками Винегрет с солёной сельдью #1 Написал Ольга 6 марта 2017 18:28 Группа: Гости Часто делаю такой салат.Только называю я его "салат с крабовыми палочками". Не беда что не всегда есть эти крабовые палочки в холодильнике. ОН хорош и без них. Получается сытным за счёт кукурузы. Она же и придает немного сладости, что не мешает в дополнении с майонезом. Очень любят дети. Готовлю часто на ужин.