Салат с креветками и помидорами

Ингредиенты:
Очищенные креветки — 0,1 кг
Салат (листья) — 5-6 шт.
Помидоры (черри) — 8-10 шт.
Чеснок — 1 зуб.
Масло (оливковое) — 2-3 ст.ложки
Сок лимона — 2-3 ст.ложки
Мед (жидкий) — 1 ч.ложка
Горчица — 0,5-1 ч.ложка
Перец, соль — по вкусу
1. Размороженные очищенные креветки предварительно нужно окатить кипятком или обжарить на масле с добавлением чеснока. Обжаренные креветки будут гораздо вкуснее и сочнее. Для обжарки кладем на сковороду кусочек сливочного масла, креветки, и прямо на них выдавливаем зубчик чеснока и брызгаем соком лимона.

2. Листья салата и помидоры моем холодной водой. Затем сушим их на бумажном полотенце. Черри режем пополам и удаляем плодоножку.

3. Для приготовления соуса в мисочке смешиваем горчицу крупнозернистую, сок лимона, мед и черный перец.

4. На тарелке выкладываем листья салата. Их можно порвать. Сверху выкладываем креветки и дольки помидорчиков и заливаем все это горчичным соусом.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх