Поваруша Салаты Салат «ЦЕЗАРЬ» с морским окунем Добавить Ваше фото Ингредиенты: 300 г филе морского окуня 1 пучок салата руккола 100 г хлеба 50 г сливочного масла 1 зубчик чеснока 100 г сыра пармезан Для соуса: 3 ст. л. оливкового масла 4 ст. л. винного уксуса 2 ст. л. зерен горчицы 3 ст. л. меда время приготовления: 40 мин количество порций: 4 ФИЛЕ РЫБЫ вымыть и отварить в подсоленной воде до готовности. Затем рыбу вынуть, остудить, обсушить и нарезать небольшими кубиками. РУККОЛУ вымыть, обсушить и нашинковать, а можно просто отделить листики от стеблей и так использовать в дальнейшем. Хлеб пропустить через мясорубку и обжарить на сливочном масле. Сыр натереть на крупной терке. Зубчик чеснока очистить и натереть на терке. ПРИГОТОВИТЬ СОУС. Для этого смешать в отдельной посуде оливковое масло, винный уксус, зерна горчицы и мед. Все тщательно перемешать до однородной массы. В МИСКЕ смешать кусочки рыбы, листики салата руккола, хлеб, сыр и чеснок. Салат заправить соусом и все перемешать. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Фаршированная рыба Печеночный салат с редькой или редисом Как сделать праздничную окрошку Салат из помидоров из сыра с соусом песто Мясной салат с каперсами и свежими огурцами Рубленые зразы