Поваруша Первые блюда Рецепты супов Суп из рыбы Рецепт рыбного супа из консервы сайра Добавить Ваше фото Рыбный суп из консервы сайра обладает насыщенным вкусом и тонким ароматом. Блюдо готовится очень быстро и довольно легко. Также суп превосходно усваивается организмом, поэтому его даже можно давать детям. Попробуйте приготовить такой вкусный и приятный суп для своей семьи и вы увидите, как за считанные минуты опустошаться их тарелки и насытятся желудки. Из каких консерв вы варите супы чаще? Сайра Сардины Горбуша Лосось Другая Всего проголосовало: 1 ГОЛОСОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ Как приготовить рыбный суп из консервы сайра Ингредиенты консервы сайра - 1 банка; картофель - 5 шт.; рис - 0,5 стакана; морковь - 2 шт.; спелые помидоры - 2 шт.; вода - 2 л.; перья зеленого лука; растительное масло; корень петрушки; лавровый лист; соль, перец - по вкусу; укроп. Способ приготовления В кастрюлю налить воды, поставить на средний огонь. Картошку и морковь сполоснуть, почистить. Картофель нарезать кубиками, а морковь натереть на средней терке. Лук сполосните, нарезать кольцами. Рис промыть прохладной водой. Когда вода в кастрюле закипит, всыпать туда кубики картофеля, после рис, варить все примерно 15 минут. Подогреть растительное масло на сковороде. Выложить туда морковь, потушить ее пять минут. После высыпать к моркови, кольца лука и потушить еще две минуты. Томаты промыть, сделать на них небольшие надрезы. Ошпарить помидоры горячей водой, снять с них кожицу. Полученную мякоть нарезать кусочками. Затем лук и морковь выложить в кастрюлю, а помидоры потушить на сковороде приблизительно пять минут. Корень петрушки натереть на малой терке, выложить к томатам. После поместить все в кастрюлю. Варить суп на малом огне в течение 5 минут. Аккуратно открыть консервы и размять их вилкой. Добавить сайру в кастрюлю ко всем ингредиентам, варить примерно 3 минуты. В это время сполоснуть укроп, измельчить и высыпать в суп. По своему вкусу посолить суп, приправить перцем, добавить лавровый лист. Накрыть кастрюлю крышкой и выключить огонь. Оставить блюдо настаиваться на несколько минут. Приятного аппетита! Видео Обязательно посмотрите также это видео. Вас на учат готовить такой суп за 20 минут. А само видео длится 7 минут. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Овощное рагу Рыбный суп из консервов горбуши Кислые щи со снетками Суп из рыбы с рисом - вкусный рецепт с фото Рецепт рыбного супа из окуня морского а также речного Венгерский суп-гуляш #1 Написал Мирослава 9 февраля 2017 10:32 Группа: Гости Долго искала рецепт супчика с сайрой, отличный вариант! Нежирный, сытный, смущает только рис в рецепте. Думаю можно попробовать и без него. За рецепт спасибо!