Мини-кексы с крабами и луком сибулет

Ингредиенты:
3 яйца
150 г муки
1 ч. л. разрыхлителя
100 мл растительного масла
100 мл молока
100 г крабового мяса
1 пучок лукасибулет
100 г натертого сыра
соль, перец по вкусу
1. Лук и крабовое мясо мелко нарезать.

2. Яйца взбить, добавить растительное масло с молоком.

3. Муку просеять и перемешать с разрыхлителем.

4. Затем перемешать с начинкой и специями и смешать со взбитым яйцом.

5. Вылить тесто в формы для кексов и выпекать при температуре 180 °С 25 минут.

Крабовое мясо — ценный источник белков и минеральных элементов, в частности, оно отличается большим содержанием йода.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Наверх