Поваруша Закуски и бутерброды Перепелиные яйца, запечённые в авокадо Добавить Ваше фото Ингредиенты: 1 авокадо 1 щепотка молотого перца 1 щепотка соли 4 перепелиных яйца Авокадо является прекрасным диетическим продуктом, поэтому оно отлично впишется в низкокалорийный завтрак. Из авокадо готовят различные намазки, салаты, но сегодня предлагаем приготовить несколько необычное блюдо: запечь в нем яйца. На приготовление блюда потребуется 20 минут. • Авокадо хорошо помыть, обсушить полотенцем и порезать вдоль на две части. Удалить косточку. • Взять ложку и с ее помощью удалить из половинок немного мякоти. • В каждую половинку поместить по 2 перепелиных яйца. • Добавить перец и соль по вкусу. • Уложить половинки в сковородку без ручки и отправить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут. • Когда блюдо будет готово, его вынимают с духовки и перекладывают на тарелку. • В дополнение можно положить тост с лососем и подать к столу. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Сладкие перцы с начинкой Как хранить авокадо. Авокадо в кулинарии. Салат из авокадо с креветками Салат из креветок и авокадо с лимоном Авокадо