Поваруша Закуски и бутерброды Омлет Мятный омлет с зеленым горошком Добавить Ваше фото Ингредиенты: 7 яиц 100 мл молока 50 г сыра чеддер 1 ч. л. сливочного масла 90 г замороженного зеленого горошка 2 веточки свежей мяты листья салата соль, перец по вкусу <!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2011-03/1299359792_ris-1.jpg|--><!--dle_image_end--> 1. Яйца взбить венчиком до образования пены, в конце взбивания влить молоко, посолить и приправить свежемолотым черным перцем. <!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2011-03/1299359780_ris-2.jpg|--><!--dle_image_end--> 2. Зеленый горошек разморозить и смешать с нарезанными листиками свежей мяты. Форму для запекания обильно смазать сливочным маслом, выложить горошек с мятой, разровнять и залить взбитыми с молоком яйцами. <!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2011-03/1299359793_ris-3.jpg|--><!--dle_image_end--> 3. Посыпать сверху тертым сыром (25 г), поместить форму в разогретую до 200° духовку и запекать 10 мин. Вынуть из духовки, разложить на поверхности омлета нарезанный пластинками оставшийся сыр и запекать еще 10 мин. Подавать с листьями зеленого салата. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Салат с курицей, киви и грейпфрутом Картофель, запеченный с яйцами Карп с орехами и гранатовыми зернами Мясная запеканка и кукурузой с картофелем Курица с голубым сыром Яблочная запеканка