Куриная запеканка с лепешкой

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

Куриное мясо или индейка - 500 г
Цукини - 3 шт. (небольшие)
Густой куриный бульон - 300 мл
Красный лук - 1 шт.
Лепешка-пита - 2 шт.
Помидоры - 3 шт.
Сыр фета - 120 г
Маслины без косточек - 100 г
Приправа для салатов - 1,5 ч. ложки
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое масло - 2 ст. ложки

1. Курицу или индейку отварите. Мясо выньте, мелко нарежьте. Добавьте к нему нарезанные полукружьями цукини, полукольцами - лук. Влейте бульон. Добавьте 1 ч. ложку приправы и измельченный чеснок. Смесь выложите в глубокую форму для выпечки.

2. Лепешки сбрызните маслом, посыпьте оставшейся приправой. Разрежьте на небольшие кусочки.

3. На куриную смесь выложите кусочки лепешки, помидоры, сыр и маслины. Запекайте около 20 минут при 180° - пока не начнет подрумяниваться.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: