Поваруша Десерты Печеные яблоки с овсяными хлопьями Добавить Ваше фото Ингредиенты: 4 больших яблока 1/4 стакана коричневого сахара 1/4 стакана овсяных хлопьев 2 ст. ложки нарезанных фиников 1/2 ч. ложки корицы 30 г сливочного масла Готовьте яблоки в пароварке - так вы сохраните все ценные витамины и сэкономите драгоценные для общения в кругу семьи минуты. 1. Срежьте верхушку яблок и удалите сердцевину. Поместите фрукты в круглую керамическую посудину. 2. В небольшой емкости смешайте коричневый сахар, овсяные хлопья, финики и корицу. Наполните этой смесью вырезанную сердцевину каждого яблока. Сверху положите по кусочку сливочного масла. 3. Поставьте яблоки в разогретую духовку (или пароварку) на 15 минут. Готовые фрукты полейте образовавшимся сиропом. В каждой порции: 240 калорий, 2 г белков, 54 г углеводов, 3 г жиров, 16 мг холестерина, 12 мг натрия Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Печеные яблоки с клюквой и орехами пекан Овощной салат со свеклой Печеные яблочки Глазированный лосось с мисо Печёные яблоки Груши в сиропе с лимоном и анисом