Поваруша Кулинария Укроп Добавить Ваше фото Мало какое блюдо нашего стола сегодня не содержит в себе укроп. Его необычный аромат способен возбудить наш организм еще до начала приема пищи. Да и витамины, сохраняющиеся в нем даже в засушенном виде никогда не станут лишними для организма. В особенности зимой. Аромат укропу создает содержащееся в его семенах эфирное масло. В стеблях оно также присутствует, однако там его значительно меньше. Пряный запах приготовленной пищи способен разжечь просто зверский аппетит, что, в свою очередь способствует быстрому и полному перевариванию пищи. Укроп – просто кладезь витаминов. В его зелени присутствуют витамины В1, В2, С, Р, РР. Помимо них в нем содержится каротин, а также соли таких элементов, как калий, кальций, фосфор, железо и др. Зелень укропа насыщена клетчаткой. Она словно щетка способна очистить наш кишечник от разнообразной крахмалистой пищи фаст-фуда. Благодаря этому свойству укроп всегда должен присутствовать в пище офисных работников весь рабочий день употребляющих только «быструю еду». Между прочим, в качестве одного из секретов кавказского долгожительства является большая любовь жителей гор к большому количеству разнообразной зелени. В том числе и укропа. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Сельдерей в медицине Ананас О полезных свойствах зеленого лука. О чесночном соке. Фаст-фуд, как причина переедания Полезна ли овсяная каша?