|
Вступив в борьбу с алкогольной интоксикацией, наш организм сжигает большое количество углеводов. Употребление сока легко восстанавливает этот недостаток.
В частности наиболее распространенной добавкой к спиртным напиткам, а также напиткам «для опохмела» является лимонный сок. Содержащийся в нем витамин С ускоряет распад избыточной дозы алкоголя. Но, поскольку в чистом виде лимонный сок выпить практически невозможно, в силу его кислости, рекомендуется разбавить его теплой водой и добавить чайную ложку меда.
Лимон как будто специально создан для борьбы с похмельем. Он не просто содержит в себе множество ценнейших компонентов – железо, фосфор, кальций, магний. Их соотношение один к другому просто идеально.
Можно употреблять и другие соки, и даже в концентрированном виде. Они сами по себе являются превосходным звеном для подготовки измученного алкоголем организма к приему пищи. Соки способны восстановить в организме потерянные в борьбе с алкоголем углеводы. В частности сахар.
В организме сахар распадается на фруктозу и глюкозу. Предпочтительнее для организма первая. Она увеличивает скорость окисления алкоголя и препятствует накоплению кетонов, вызывающих сердечные осложнения. А глюкоза может навредить ему, спровоцировав резкое повышение, а затем такое же понижение сахара в крови.
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
| № |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
| Продукты не выбраны |
|
Черные точки больше не проблема! Эта маска удалит всю грязь с лица, берем...
Кулинария, Это надо знать
