Чем утолить жажду в жаркую погоду.

Добавить Ваше фото

Если верить статистике, то 69% москвичей для утоления жажды пьют теплый чай. И ведь они полностью правы. Способность чая к утолению жажды была замечена еще древними арабами. Но какой из них выбрать?

Наиболее подходящим считается зеленый чай. В нем содержится много антиоксидантов благотворно влияющих на организм. Но существует и некоторые опасности. В частности кофеин. Поэтому употреблять его в первой половине дня можно свежезаваренным, но после обеда следует настоять в течение 10 минут, затем слить и заварить снова. Этот способ снизит поступление в организм кофеина, но оставит в силе все тонизирующие свойства чая. Кстати зеленый чай заваривают 3 – 4 раза.

Утолить жажду горячим черным чаем не получится. Он больше подходит для согревающих целей. Например, если вы промочили ноги осенью, или замерзли на улице зимой он поможет быстро придти в норму. А летом можно попробовать разве что остуженный, сладкий черный чай.

Красный чай, состоящий из смеси каркаде (гибискуса), шиповника и прочих кислящих компонентов, будучи чуть теплым без труда справляется с поставленной задачей – утолить жажду.

Сейчас в продаже появились желтый и белый чаи. Они являются близкими «родственниками» зеленого чая. Они также способны утолить жажду в жаркую погоду.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: