Поваруша Первые блюда Рецепты супов Холодные супы Рецепт холодного супа из кабачков Добавить Ваше фото Холодный суп из кабачков - идеальное первое блюдо на столе во время обеда не только в жаркие летние деньки, но и в промозглую сырую погоду. Несмотря на низкую калорийность, он очень сытный и вкусный. При этом кабачки, как известно, очень богаты необходимыми человеку минералами и витаминами. Любите ли вы кабачки? Да Нет Нейтрально отнушусь Всего проголосовало: 1 ГОЛОСОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ Как приготовить холодный суп с кабачками Ингредиенты огурец - 1 шт.; кабачок - 1 шт.; сметана - 150 мл.; вода минеральная - 300 мл.; лимон - 1 шт.; соль - по вкусу; зелёный лук - по вкусу; зелень - по вкусу; Способ приготовления Овощи помыть. У кабачков и огурцов отрезать хвостики и носики. Огурцы нарезать на куски и высыпать в блендер. Измельчить блендером огурцы и выложить массу в миску. Кабачки тоже нарезать на куски и высыпать в блендер. Измельчить кабачки. Полученную массу перемешать и добавить воду и сок лимона. Затем добавляем сметану и измельчённый зелёный лук. Всё перемешать и добавить по вкусу соль. Холодный суп из огурцов и кабачков готов! На вкус очень приятный. Этим супчиком, можно отлично утолить жажду в жаркую погоду! При желании можно добавить кусочки льда и зелень. Приятного аппетита! Видео Смотрите вариант приготовления от КухниТВ этого рецепта они продемонстрирует как правильно его готовить. Довольно долгое и подробное видео. После его просмотра у Вас обязательно получится вкусно и всем понравится. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Варенье из кабачков с лимоном Рецепт холодного супа из огурцов (греческий холодный суп) Рецепт узбекского холодного супа Рецепт холодного супа из айрана Пирог с авокадо, кабачками и лососем Рецепт холодного супа из маринованной свеклы #1 Написал Настя 10 февраля 2017 12:55 Группа: Гости У нас всегда нарастает больше кабачков, чем успеваем съедать. С этим рецептом лишнего точно ничего не останется. Рецепт как специально для худеющих, со всеми витаминами и минералами. #2 Написал Катерина 13 марта 2017 14:49 Группа: Гости Один из любимых летних супов. очень хорошо освежает и уталяет жажду. А вместо сметаны можно и кефир добавить, тогда вообще почти без каллорий суп!