Поваруша Кулинария Внимание! Фреш. Добавить Ваше фото Употребление свежевыжатого сока (фреша) не всегда идет на пользу организму. Оказывается, даже здесь существуют правила для его употребления, которые стоит придерживаться. Но можно этого и не делать. Если вас не интересует состояние здоровья. Вот некоторые из них. 1). Не стоит употреблять свежевыжатый сок во время приема пищи. Фреш лучше выпить за 20-30 минут до этого. Тогда организм сможет воспринять все содержащиеся в нем витамины. 2). Не следует запивать съеденную пищу ананасовым фрешем, поскольку он способствует брожению в кишечнике и последующему вздутию живота. 3). Не нужно делать фреш прозапас. Оставленный в холодильнике сок в течение короткого времени теряет все свои активные компоненты. И даже более того – находящиеся в нем нитраты, а они присутствуют в любой растительной пище, превратятся в нитриты. А эти соединения уже несут опасность организму. 4). Существует мнение, что от контакта с металлом соковыжималки польза фреша теряется. Это неправда. 5). Фреш предпочтительно разбавлять водой. Концентрированный сок может для одних стать слабительным, а у других вызвать проблемы с перистальтикой кишечника. 6). Апельсиновый и гранатовый фреши при непомерном употреблении способны привести к гастриту и даже к язве желудка. А морковный сок придаст коже желтоватый оттенок. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Осторожно! Cвежевыжатый сок. Лечение и очищение натуральными соками. Польза и вред сока Эта вкусная черешня Что такое овощной фреш? Применение моркови в медицине.