Свежий шпинатовый сок выпитый утром, натощак, способен к очищению организма, снятию усталости, пополнению запасов энергии. Он умеет стимулировать работу органов и систем организма. Шпинат помогает работе печени, почек, кишечника, ослабляет приступы астмы и сухого кашля.
При воспалении десен соком шпината следует полоскать зубы, а при воспаленных миндалинах - горло. В смеси с иными овощными соками последние подстраиваются под него и действуют успокаивающе.
Людям с малоподвижным образом жизни достаточно 1 - 2 стаканов сока в течение недели. Спортсменам же и людям ведущим здоровый образ жизни его стоит употреблять больше и почаще. Смесь сока шпината и миндального масла весьма полезна для развития детей подросткового возраста.
Свежеразмятые листья шпината прекрасно помогают при укусах пчел или ос. Ими можно лечить воспалительные процессы и опухоли. Пастой, сваренной из листьев шпината в оливковом масле, прекрасно лечатся ожоги и экземы. Ею же можно вывести веснушки да и просто улучшить цвет и здоровье кожи лица.
Во Франции шпинат имеет большую популярность у представительниц слабого пола. Они не только готовят из него различные блюда, но и ежедневно протирают кожу лица свежевыжатым соком шпината. Француженки знают, что благодаря своему составу он помогает надолго сохранить ее красоту.
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
№ |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
Продукты не выбраны |
|