Поваруша Кулинария Виды антиоксидантов. Добавить Ваше фото Антиоксиданты могут поступают в организм не только извне, но и вырабатываться им самостоятельно. Существует несколько типов антиоксидантов: ферментные находятся непосредственно в клетках организма, низкомолекулярные, к которым относят флавониды, а также некоторые виды минералов и витаминов, и гормоны. Последние бывают половыми и стероидными. В последнее время антиоксиданты стали разделять на природные и синтетические. Природные содержат в себе овощи, фрукты, ягоды, орехи, травы и пр. К синтетическим антиоксидантам относят БАДы и пищевые добавки Е с цифрами от 300 до 399, добавляемые в продукты для увеличения срока хранения. Они, как раз, находятся в продуктах исключительно для максимального замедления реакции окисления и ничего полезного для человеческого организма не приносят. Некоторые из таких продуктов вызывают некоторые аллергические реакции, в числе которых могут быть отек, приступ удушья, атеросклероз. Они замечаются в основном у людей, рацион питания которых состоит преимущественно из полуфабрикатов, консервов и иных готовых магазинных продуктов. В качестве оправдания своему рациону они ссылаются на отсутствие свободного времени для поиска экологически чистых продуктов и из приготовления. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Антиоксиданты в соках, чае и пиве. Антиокислители Грецкие орехи могут продлить молодость Гипоаллергенная диета Кошерные продукты. О микроэлементах. Селен.