Чай для малышей
Чай для малышей
Чай – уникальный целебный напиток, который подходит не только взрослым, но и нашим любимым детям. Но рацион ребенка мама должна тщательно продумывать, чтобы малыш не испытывал никаких проблем с животиком. Перед тем, как включить в ежедневный пищевой рацион питания чай, необходимо знать следующие рекомендации. Давать совсем маленьким детям чайный напиток нельзя. Лишь с 3 лет рекомендуется включить его в питание ребенка. Следует учесть и то, что крепкий чай плохо усваивается детский организмом, поэтому делайте чай слабой концентрации и добавляйте в него немного молока или сливок. Что касается сахара, его лучше заменить более полезным натуральный продуктом – медом. Обратите внимание на то, что мед может вызвать аллергию, поэтому посоветуйтесь с врачом. Важен для детей и выбор самого сорта чая. Желательно использовать травяные или же фруктово-ягодные не пакетированные и не ароматизированные чаи. Такой чай отдаст ребенку максимум витаминов и порадует его своим замечательным вкусом. Давать чай вашей малютке лучше всего после завтрака, соблюдая точную дозировку чая. Не следует включать чай в ежедневный рацион ребенка, так как содержащийся в чае танин тормозит усвоение детским организмом протеинов. Общеизвестны полезные свойства чая и на детские зубки, поэтому ротовую полость можно полоскать чайным напитком. |
