Горячее сырым не бывает!

Добавить Ваше фото

Приверженцев здорового питания во всем мире становиться все больше. У людей приходит осознание того, что от качества пищи напрямую зависит состояние здоровья. Именно поэтому достаточно большой интерес вызывает сыроедение.

Для начала следует отметить, что сыроедение – это не диета, и тем более не банальный способ похудеть. Приверженность употреблять в пищу продукты без термической обработки – это способ жизни, своеобразная философия.

Основной принцип сыроедения заключается в том, что употребляя «живую» пищу, вы наполняете свой организм живительной силой продуктов, приближаетесь к энергетике природы. Термически же обработанные продукты убивают и угнетают организм, то есть обладают отрицательным эффектом, как на физическое здоровье, так и на энергетическое состояние.

Люди, которые в основу питания взяли принципы сыроедения, хвастаются отменным здоровьем. Главным преимуществом они называют неограниченное количество потребляемой пищи. Несмотря на то, что сыроедение – это не модная диета, лишний вес достаточно быстро уходит, значительно улучшается состояние кожи, повышается работоспособность. Нельзя не отметить общее улучшения самочувствия и эмоциональный подъем.

Люди становятся приверженцами сыроедения по разным причинам. К сожалению, большой процент составляют люди, которые годами не могут справиться с хроническими заболеваниями. Понимая значимость того, что нужно помочь очиститься всему организму от скопленных десятилетиями ядов, сыроедение может стать спасением.

Безусловно, существует множество спорных вопросов и критиков данного способа питания. Однако неоспоримым остается тот факт, что в процессе тепловой обработки теряется большая часть витаминов и микроэлементов.

Любое координальное изменение в нашем организме вызовет скорее негативные последствия, чем желаемый эффект. Именно поэтому всем желающим стать приверженцем сыроедения, рекомендуем изучить материал по данной теме и потихоньку менять свой рацион.