Острые куриные крылышки
Ингредиенты: куриные крылышки – 1 кг; соль; паприка – 1 столовая ложка; сушёный чеснок – 1 чайная ложка; растительное масло; молотый перец чили – 1 чайная ложка; оливковое масло – 1 столовая ложка.
1. Сначала приготовим маринад. Для этого смешиваем все пряности с оливковым маслом.
2. Хорошо промываем куриные крылышки, обсушиваем, заливаем маринадом, тщательно втирая в каждое крылышко. Накрываем пищевой плёнкой, отправляем в холодильник на час.
3. Разогреваем на сковороде растительное масло, обжариваем крылышки (в несколько подходов) до готовности. Подаём крылышки с овощами.
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
№ |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
Продукты не выбраны |
|