Крылышки в чили-лимонном маринаде

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

12 куриных крылышек

Маринад
2 см корня имбиря
1 перчик чили
2 зубчика чеснока
1 лимон (сок)
1 лайм (цедра)
3 ст.л. растительного масла
1 ст.л. сахара
1 ст.л. измельченной свежей кинзы
1 ст.л. соевого соуса
0,5 ч.л. соли

Очистить и измельчить имбирь, чеснок и чили, смешать с остальными компонентами маринада.

Крылышки разрезать пополам по суставу, замариновать на 2-3 часа. Запекать в духовке или на гриле.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: