Салат-коктейль с сёмгой

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

сёмга слабосолёная – 0,2 кг;
авокадо;
яйца – 2 штуки;
½ лимона;
морковь – 2 штуки;
листья салата (некрупные) – 2 штуки;
майонез – 2 столовые ложки.

1. Морковь хорошо промываем и варим до готовности, после чего нарезаем тонкими кружочками.

2. Отвариваем яйца, остужаем в холодной воде и очищаем. Нарезаем кубиками.

3. Разрезаем на две половины авокадо и удаляем косточку. Очищаем кожуру, разрезаем ещё раз пополам и режем на тонкие ломтики. Выкладываем в миску и сбрызгиваем соком лимона.

4. Сёмгу нарезаем небольшими кубиками и укладываем в приготовленные пиалы. Дальше слоями выкладываем авокадо, яйца и морковь. Поливаем всё сверху майонезом и украшаем листиками салата.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: