Поваруша Рыбные блюда Котлеты Рыбные котлеты Рыбные котлеты в панировке из манки Добавить Ваше фото Ингредиенты: Рыбное филе – 0,2 кг Лук репчатый – 90 г Манная крупа– 3 столовых ложки (без горки) и ещё немного манки для панировки котлет Масло растительное (жарить котлеты) Перец, соль – по вкусу. Вымойте филе любой рыбы, сложите в блендер. Туда же положите очищенный и нарезанный лук и измельчите всё вместе. Добавьте по вашему вкусу перца и соли, всыпьте манную крупу и хорошо перемешайте. Готовый фарш отправьте в холодильник примерно на час. Затем разделите его на шесть или семь равных частей. Приготовьте плоскую тарелку, насыпьте на неё немного манной крупы. Выкладывайте на тарелку поочерёдно все части фарша, обваливая их со всех сторон в манке и в то же время формируя котлеты. Разогрейте в сковороде растительное масло и обжаривайте котлеты до зарумянивания. Подавайте горячими. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Рыбные котлеты с йогуртом Рыбные котлеты Котлеты пожарские Котлеты из щуки Советы по приготовлению котлет Котлеты из баклажанов