Сэндвичи с лососем и киви

Ингредиенты:
6 кусков хлеба для сэндвичей
6 ломтиков слабосоленого лосося
3 киви
400 г творога
1 небольшой свежий огурец
2 ст. л. майонеза
1 пучок укропа
• соль
<!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2010-11/1289735942_ris-1.jpg|-->Сэндвичи с лососем и киви<!--dle_image_end-->

1. Киви очистить и нарезать тонкими кружками. Полоски лосося разрезать поперек на 2 половины. Огурец вымыть, очистить от кожицы и мелко нарезать, положить в миску и присыпать небольшим количеством соли.

<!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2010-11/1289735964_ris-2.jpg|-->Сэндвичи с лососем и киви<!--dle_image_end-->

2. Через 10 мин. огуречную мякоть отжать и перемешать с творогом, майонезом и измельченным укропом.

<!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2010-11/1289736025_ris-3.jpg|-->Сэндвичи с лососем и киви<!--dle_image_end-->

3. Промазать куски хлеба получившейся пастой, уложить сверху кусочки лосося, по 2 на каждый кусок. Разрезать кусочки хлеба на 4 квадратика. Уложить на каждый квадратик по кружку киви. Сложить квадратики башенками.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Наверх