Поваруша Рыбные блюда Скумбрия с мятой Добавить Ваше фото Ингредиенты: 1 скумбрия (целиком) 1 помидор (средний, мелко порезанный) 1 ст. л. петрушки (свежей, мелко порезанной) 1 ст. л. мяты (свежей, мелко порезанной) 1 зубчик чеснока (раздавить) 2 ст. л. лимонного сока 1. Помидоры,травы, чеснок и лимонный сок перемешайте в небольшой емкости. Можно использовать блендер. 2. Сделайте в рыбе надрезы со всех сторон и заполните их получившейся смесью. 3. Заверните рыбу в отдельный лист фольги, тщательно закрепив сгибы. Положите на разогретое барбекю. 4. Готовьте 30 минут. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Камбала, фаршированная креветками Бараньи отбивные с мятой Салаты в огуречных «вагончиках» Жареная рыба в соусе мисо Рыба с брокколи Жареный поросенок