Канапе с морепродуктами

Ингредиенты:
• 5 ломтиков багета
• 5 мидий киви
• 5 креветок
• 1 ч. ложка васаби
• 50 г оливкового масла
• авокадо по вкусу
• лимон
• зелень укропа
1. Авокадо очистить, нарезать ломтиками, сбрызнуть соком лимона.

2. Оливковое масло смешать с васаби, смазать кусочки багета, подсушить в разогретой до 200°С духовке в течение 3-5 минут. Мидии и очищенные креветки опустить в кипящую подсоленную воду на 2-3 минуты, остудить, сбрызнуть соком лимона. На кусочки багета выложить мидии, креветки и ломтики авокадо. Украсить дольками лимона и зеленью укропа.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх