Салат датский
Ингредиенты: Помидоры - 3 шт. Огурцы - 3 шт. Перец сладкий - 2 шт. Шампиньоны - 3 шт. Яйца вареные - 2 шт. Листья салата - 5 шт. Растительное масло - 3 ст. ложки Лимонный сок - 1/2 ч. ложки Соль Перец
1. Порежьте полукружьями огурцы, кусочками - помидоры. Смешайте.
2. Яйца сварите вкрутую, остудите, почистите, разрежьте на четвертинки. Выложите к огурцам и помидорам.
3. Сырые шампиньоны и сладкий перец крупно нарежьте, добавьте к яйцам и овощам.
4. Положите листья салата (порвите их руками).
5. Полейте салат маслом. Сверху сбрызните лимонным соком и украсьте зеленью. Можно добавить сухарики.
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
№ |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
Продукты не выбраны |
|