Салат датский

Ингредиенты:
Помидоры - 3 шт.
Огурцы - 3 шт.
Перец сладкий - 2 шт.
Шампиньоны - 3 шт.
Яйца вареные - 2 шт.
Листья салата - 5 шт.
Растительное масло - 3 ст. ложки
Лимонный сок - 1/2 ч. ложки
Соль
Перец
1. Порежьте полукружьями огурцы, кусочками - помидоры. Смешайте.

2. Яйца сварите вкрутую, остудите, почистите, разрежьте на четвертинки. Выложите к огурцам и помидорам.

3. Сырые шампиньоны и сладкий перец крупно нарежьте, добавьте к яйцам и овощам.

4. Положите листья салата (порвите их руками).

5. Полейте салат маслом. Сверху сбрызните лимонным соком и украсьте зеленью. Можно добавить сухарики.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Наверх