Поваруша Салаты Салат с цикорием Добавить Ваше фото Ингредиенты: Салат руккола - 80 г Цикорий - 100 г Лук-порей - 1 стебель Перец болгарский красный - 1 шт. Помидоры черри - 200 г Огурцы небольшие - 3-4 шт. Маслины без косточек - 40 г Яйца перепелиные - 8 шт. Для заправки: Масло оливковое Сок лимона Соевый соус Перец черный молотый 1. Листья салата порвите руками. Помидоры и маслины разрежьте пополам. 2. Огурчики порежьте крупной соломкой, лук-порей и болгарский перец - колечками. 3. Сваренные перепелиные яйца можно предварительно замариновать, залив соевым соусом и поместив на несколько часов в холодильник. 4. Овощи и зелень перемешайте, добавьте разрезанные пополам перепелиные яйца. 5. Соедините оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, перец и перемешайте. 6. Заправляйте салат непосредственно перед подачей. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Салат датский Гарнир из запеченных овощей Салат с пастой, базиликом и помидорами Салат из пекинской капусты Салат «Старый Мюнхен» Картофельный салат с оливками