Салат фьюжн

Ингредиенты:
200 г жареного филе куриной грудки
1 пучок листьев салата
100 г пекинской капусты
1 манго
1 мандарин
40 г ядер грецких орехов
100 г клубники
50 г черники
30 мл кукурузного масла
1. Манго и клубнику нарезать небольшими кусочками. Мандарин разделить на дольки.

2. Листья салата крупно нарезать. Ядра грецких орехов нарубить. Филе курицы нарезать длинными ломтиками.

3. Листья пекинской капусты нарезать полосками, перемешать с листьями салата, манго, мандарином, орехами, черникой и клубникой. Выложить в салатник, заправить кукурузным маслом, сверху выложить филе курицы.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Наверх