Поваруша Салаты Теплый салат с цветной капустой и индейкой Добавить Ваше фото Ингредиенты: 400 г филе индейки 300 г отварной цветной капусты 100 г отварной моркови 100 г отварной брокколи 50 г репчатого лука 10 мл лимонного сока 80 мл растительного масла Соль и молотый черный перец по вкусу Веточки кервеля для украшения 1. Филе индейки промыть, отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать небольшими кусочками. Цветную капусту и брокколи разобрать на соцветия, лук измельчить. Соединить подготовленные ингредиенты и обжарить их в 60 мл растительного масла до образования румяной корочки. 2. Морковь очистить и нарезать кружочками с помощью ножа-декоратора. Кервель промыть и обсушить. 3. Мясо и овощи выложить в салатник, посолить и поперчить, сверху поместить морковь. 4. Смешать лимонный сок и оставшееся растительное масло, взбить и заправить салат. Украсить блюдо веточками кервеля. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Теплый салат с куриной печенью и грибами Теплый салат с куриной печенью и орехами Рецепт грудки индейки с цветной капустой с сливочным соусом Запеканка из брокколи с цветной капустой Салат Гурман Теплый салат с куриной грудкой и беконом