Поваруша Салаты Овощные салаты Салат Нисуаз Добавить Ваше фото Ингредиенты: 3 помидора 3 небольших огурца 1 сладкая красная луковица (можно заменить репчатым луком) 1 зеленый или желтый болгарский перец 3 ст. л. консервированных маслин фета или брынза 150 г 30 мл оливкового масла 30 мл сока лимона (можно заменить винным уксусом) сушеный орегано черный молотый перец соль Готовить его несложно. Прежде всего, нужно вымыть помидоры, огурцы и перец. Обсушим их, затем помидоры разрежем пополам и нарежем крупными ломтиками, перец – полукольцами, огурцы – кружками по 1 см толщиной. Оригинально будет смотреться, если сделать фигурные бороздки на огурцах с помощью вилки или ножа для цедры. Лук также нужно очистить. Его мы нарежем полукольцами. А брынзу или фету нарежем кубиками. В глубокую салатницу выкладываем огурцы, лук, помидоры и болгарский перец. Солим и перчим. Если помидоры кисловатые, можно добавить немного сахара. Взбрызгиваем салат лимонным соком или винным уксусом. Не забудьте заправить оливковым маслом (если нет под рукой, можно использовать подсолнечное) и хорошо перемешиваем. Только после этого добавляем кубики сыра, сухое орегано и маслины. При желании салат также можно украсить рубленой зеленью петрушки и хрустящим кочанным салатом (фризе, айсберг). Перед тем как подавать салат, охладите его в течение 15 минут в холодильнике. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Салат из огурцов с маслинами Греческий салат Салат из ветчины, овощей и брынзы Салат с цикорием Овощной салат с курицей Салат датский