Поваруша Салаты Салаты без майонеза Овощные салаты Зеленый салат с сельдереем Добавить Ваше фото Ингредиенты: 4 шт. стеблей сельдерея 1/2 вилка пекинской капусты 50 мл оливкового масла 1 ст.л. кунжута небольшой пучок укропа пучок зеленого лука 1 ст.л. сока лимона 1 ст.л. соевого соуса 2 ст.л. французской горчицы зерновой. 2 г. морской соли На приготовление салата уйдет 20 минут. Блюдо рассчитано на 2 порции. Данный салат лучше всего есть двум влюбленным, потому что сельдерей является афродизиаком за счет содержащихся в нем эфирных масел. Также сельдерей совершенно не нужно долго готовить – его вполне можно есть сырым. • Из капустных листов удаляют толстую грубую белую часть, оставив только зеленые кружева. Их нужно мелко порезать и положить в миску. • Режем сельдерей, только кусочки должны быть среднего размера, чтобы в них остались нетронутыми эфирные масла. • Мелко нарезаем зеленый лук и отправляем в миску. • Также мелко крошим укроп. • Все ингредиенты в салате хорошо перемешивают. • В отдельной небольшой посуде, например, пиалочке, готовим заправку из горчицы, оливкового масла, соевого соуса, сока лимона. • Салат поливаем заправкой, перекладываем в красивую салатницу и посыпаем кунжутным семенем. Еще раз все перемешиваем и можно подавать к столу. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Салат из огурцов с мятой Ирландский картофельный салат Салат из огурца, сырой свеклы и моркови Салат с грушей и сельдереем Овощной салат с курицей Салат дачный