Поваруша Салаты Салат со шпинатом и морковью Добавить Ваше фото Ингредиенты: 450 г моркови 2 апельсина 200 г феты пучок шпината 1 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. лимонного сока сахар, соль молотый черный перец 1. Морковь натереть на терке. Фету нарезать кубиками. Шпинат порвать на кусочки. 2. Срезать кожуру с апельсинов, затем вырезать дольки из пленок, держа апельсин над миской, чтобы «поймать» сок. 3. Смешать масло, лимонный и апельсиновый сок в маленькой миске и сделать заправку. Приправить солью и молотым перцем, добавить немного сахара по вкусу. 4. Перемешать апельсины с морковью, фетой и шпинатом, залить заправкой. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Овощной салат с говядиной и фундуком Овощной салат с гренками Салат с тыквой и фетой Овощной салат с гренками Рецепт овощного супа со шпинатом Картофель со шпинатом