Куриный суп с кукурузой

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

куриная грудка – 0,3 кг;
зелёный лук – 1 небольшой пучок;
соль;
соевый соус – 2 столовых ложки;
молотый имбирь – 1 чайная ложка;
растительное масло – столовая ложка;
ветчина – 0,1 кг;
консервированная кукуруза – 1 маленькая банка;
чёрный молотый перец.

1. Заливаем куриную грудку водой, добавляем немного соли и ставим на огонь. Варим до готовности. Достаём грудку из бульона, остужаем и нарезаем соломкой, предварительно удалив кожу.

2. Нарезаем соломкой ветчину и отправляем вместе с куриным мясом в бульон. Ставим на огонь и доводим до кипения, после чего убираем образовавшуюся пенку и уменьшаем огонь.

3. Добавляем имбирь, соевый соус, чёрный перец, немного соли и растительное масло, перемешиваем и варим в течение 5 минут.

4. Консервированную кукурузу раскладываем по тарелкам, заливаем супом. Посыпаем мелко нарезанным зелёным луком и подаём к столу.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: