Захотели приготовить что-то эксклюзивное? Тогда не посмотрите этот рецепт и готовьте гмексиканский суп с фаршем и овощами для своих домашних. Это блюдо выручают хозяек в тех случаях, когда нужно накормить большую семью, а времени на готовку совершенно не хватает.
Как приготовить суп с фаршем и овощами по-мексикански
Ингредиенты
фасоль - 1 ст.;
говяжий фарш - 400 гр.;
болгарский перец - 0,5 шт.;
маринованная кукуруза - 2 ст. л.;
перец чили - 0,5 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
репчатый лук - 1 шт.;
растительное масло - 2 ст. л.;
томатная паста - 4 ст. л.;
соль - 0,5 ст. л.;
смесь молотых перцев - 0,5 ч. л.;
базилик - 2 щепотки;
орегано - 2 щепотки;
кориандр - 2 щепотки;
тмин - 2 щепотки;
зелень - 0,5 пучка;
вода - 1 л.;
Способ приготовления
Фасоль промываем, заливаем холодной водой и оставляем в таком виде на ночь.
Разбухшую фасоль заливаем чистой водой и отвариваем до полной готовности в течение 40-50 минут, добавив соль в самом конце варки.
Готовую фасоль оставляем остывать в воде, в которой она варилась.
В большой глубокой сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем на нём чеснок, раздавленный плоской стороной ножа.
Подрумяненный чеснок извлечь из сковороды.
Репчатый лук очищаем, нарезаем мелким кубиком и обжариваем на масле, в котором готовился чеснок.
К луку добавляем фарш и, постоянно перемешивая его лопаткой, стараемся не допустить образования комочков. Обжариваем фарш до золотистого цвета 7-8 минут, солим и перчим.
Добавляем в сковороду болгарский перец, нарезанный кубиком, а также измельчённый перец чили. Продолжаем обжаривать ещё 2-3 минуты.
Томатную пасту разводим в небольшом количестве воды и отправляем в сковороду к прочим ингредиентам. Добавляем все специи, перемешиваем и жарим ещё 5 минут, уменьшив огонь до минимального.
Добавляем отваренную фасоль и пару ложек консервированной кукурузы.
Заливаем водой, в которой варилась фасоль, закрываем сковороду крышкой и варим суп 10 минут, время от времени помешивая.
Готовый фасолевый суп с фаршем подаём в горячем виде, сдобрив измельченной зеленью.
Приятного аппетита!
Видео
Дополнительно посмотрите видео как готовит этот суп блогер на ютубе. Многим её видео очень нравятся.
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Суп мексиканский с фаршем и овощами конечно получается очень вкусный,сытный и остренький. Рецепт простой, продукты для приготовления блюда доступны каждому, времени на приготовление супа-минимальное. Сочетание входящих в состав продуктов получается очень интересное и привлекательное. Мексиканская кухня мне нравится своей необычностью сочетания входящих продуктов, своей остротой вкуса,простотой приготовления и занимает немного времени.