Рецепт овощного супа без картошки

Если вы следите за своим питанием и хотите исключить из своего рациона картошку, но не можете найти подходящий вашим требованиям суп - приготовьте овощной суп без картофеля. Богатое белками нежное куриное филе дополнит это блюдо и придаст ему нежный и мягкий вкус. Суп готовиться очень просто и не потребует слишком много времени.
Варили ли вы когда-нибудь суп без картофеля?
Да и до сих пор варю. Полезно.
Да, но с картошкой вкуснее
Нет, никогда не варил (а), думаю попробовать.
Нет, не варил (а) и не хочу пробовать.
Всего проголосовало: 7

Как приготовить овощной суп без картошки


Овощной суп без картофеля

Ингредиенты

  • морковь среднего размера - 2 шт.;
  • небольшая луковица - 0,5 шт.;
  • сушёный базилик - по вкусу;
  • куриное филе - 1 половинка;
  • болгарский перец - 1 половина;
  • капуста брокколи - по вкусу;
  • зелень укропа и петрушки - по вкусу;

Способ приготовления

  1. Хорошо промываем куриное филе, заливаем холодной водой и ставим вариться на медленном огне 30 - 40 минут.
  2. Нарезаем болгарский перец полосочками либо кубиками. Измельчаем зелень.
  3. Очищаем морковь и репчатый лук.
  4. Лук нарезаем мелкими кубиками, а морковку - брусочками либо соломкой.
  5. В готовый бульон добавить капусту брокколи, измельченный болгарский перец, зелень, морковь и репчатый лук.
  6. Варим суп на протяжении 30 - 40 минут. за несколько минут до готовности добавляем сушёный базилик, солим и перчим по вкусу.
  7. Готовый суп подаём к столу в горячем виде с ломтиком свежего чёрного хлеба либо сухариками.
Приятного аппетита!

Видео


Такого супа Вы точно не видели))))))) Можете на промотке даже посмотреть.... Оцените итог особенно.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх