Вкусный рецепт супа из пшена постный

Соскучились по пшенной крупе? А ведь эта крупа очень полезна для похудения, улучшает самочувствие, работу сердца и пищеварения. Посмотрите, как приготовить суп из пшена постный, который получается не просто полезным, но и очень вкусным. По желанию вы можете добавить туда грибы или помидорки, чтобы суп не казался для вас слишком пресным.
Что вы готовите из пшена?
Каши
Супы
Предпочитаю другие крупы
Всего проголосовало: 3

Как приготовить постный суп из пшена


Пшенный суп постный

Ингредиенты

  • вода - 1,5 л.;
  • картофель - 3 шт.;
  • пшено - 0,5 стак.;
  • морковь - 1 шт.;
  • луковица - 1 шт.;
  • соль, перец - по вкусу;
  • лавровый лист - по вкусу;
  • зелень - по вкусу.

Способ приготовления

  1. В кипящую воду опустить нарезанный картофель, промытое пшено.
  2. Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать и обжарить на растительном масле.
  3. В конце варки добавить в суп морковь с луком, соль, перец, лавровый лист, зелень.
  4. Суп готов к подаче.

Приятного аппетита!

Видео


Дополнительно посмотрите вот это видео, тут основные ингредиенты это пшено и грибы - получится отличный суп. Обязательно посмотрите.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
#1
Написал Алина 16 февраля 2017 18:10
Хотела посмотреть видео, недоступно.
А суп получился замечательный, но немного густой. Возможно, пшена следовало бы меньше класть. Думаю, там и 0,25 стакана хватит.
Спасибо за рецепт!
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх