Рецепт рыбного супа для диабетиков 2 типа

Добавить Ваше фото

Сегодня Вы узнаете как готовить рыбный суп для диабетиков 2 типа - это будет довольно просто если делать Всё как написано в нашем рецепте. Смотрите и не пожалеете.

При диабете диетический рыбный суп — отличный вариант для обеда. Морепродукты и красная рыба богаты на Омега-3 аминокислоты, который заботятся о нашей коже и волосах. Поэтому для профилактики диабетических осложнений данное блюдо просто необходимо.

Рыба содержит минимум углеводов, поэтому в супы можно добавлять картошку, крупу и прочие углеводные продукты.

Как приготовить рыбный суп для диабетиков второго типа

Ингредиенты

любой сорт капусты;
помидоры;
зелень, особенно шпинат.

Способ приготовления

Все овощи ополаскивают под проточной водой и мелко нарезают.
Тушат, предварительно сбрызнув любым растительным маслом.
Тушенные овощи выкладывают в заранее подготовленный мясной или рыбный бульон.
Все подогревают на небольшом огне.
Оставшеюся часть овощей также режут на кусочки и добавляют в подогретый бульон.

Видео

Дополнительно обязательно посмотрите вот такие рецепты. Рекомендуем...

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: